您好，目前您的状况可以先从生活方式的改变来改善症状，比如您说的反酸，进食后不要立刻躺下，防止胃液反流，可减轻反酸症状，有反酸较重，也可以口服雷贝拉唑片，至于大便干燥，首先您的饮水要有足够的摄入量，可以吃一些粗纤维的东西，多吃些蔬菜，也可喝一些带有益生菌的酸奶。