你们好:我想问问－－我是个长期坐在电脑旁边的的人．长时间坐着，现在我感觉自己好象有便泌．这个该怎么预防和治疗呢？
　　　　还有就是我感觉我经常有象拉肚子没有憋住，流了些出来那样？请问这种似乎就是便泌？

　　　　　谢谢