常要必须注意饮食清淡，加强锻炼，禁油腻烟酒，保持心情舒畅，注意休息避免疲劳以及情绪激动等等，定期复查血压血脂等等。这样可以有效地防止心脑血管疾病发生的可能。当然了，如果突发眩晕，肢麻无力，或口眼歪斜，流口水等等均宜及早就医检查