脑退化症，通常来讲是老年群体的易得症，具体表现为，神经衰弱，记忆力与辨识能力大不如前，但是，也不排除这种症状会发生在年轻人群体上的可能性，作为年轻人，要避免这个症状的话，要养成一个良好的生活习惯，不要经常出入一些极具刺激神经系统的场所，然后要少熬夜，熬夜会引发身体的很多问题，多吃水果蔬菜。