脑袋晕是一个综合病症，应该是颈椎病，由于长期姿势不良，造成椎间盘突出或者骨质增生变形，可以影响脑供血不足而引起头晕，内科疾病也可以见到脑袋晕的症状，常见的有高血压，低血压以及各种心脑血管疾病，还有贫血，都可以出现头晕，严重的时候还可以伴有视物旋转，平时不要过于吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物。