首先在饮食上脑血栓患者要低盐低脂饮食，不要吃过于油腻和高热量的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。避免肥胖，控制自己的体重，适当地进行运动。定期去医院进行检查，防止高血压、高血脂和高血糖的出现，三高是引起脑血栓的主要原因，出现这些疾病一定要及时进行治疗，防止形成脑血栓。