脑供血不足早期是可逆的，正确治疗往往会获得很好的效果；如果忍耐拖延，不及时治疗，常常会酿成严重的后果。应该到医院检查一下，是否有颅内占位性病变或器质性病变，不要耽误了病情。多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的。避免长时间连续伏案工作，工作间隙可做颈部后伸活动，避免情绪激动或精神紧张，保持良好的心理平衡状态。