根据你描述的情况一般考虑头痛只是个症状，病因很多，建议去医院检查确诊病因，确诊病因针对病因治疗，多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足，减轻工作压力，密切观察。