你好!这种情况一定要要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.健胃消食片是可以用的. 感谢你提问!请采纳我的建议.谢谢!!!