你说的这种情况并不少见,这是由于腹腔内手术部位各种缝扎操作和腹部切口的疤痕形成,会引起组织器官的短缩牵拉,造成不适.这种情况一下子很难解决,只能慢慢适应后才能缓解.至于你说的保健操可以练太极拳等轻体力操,急是急不来的,另外还应注意营养均衡,进食易消化不伤胃的食物.