你是肠易激综合征,在治疗方面,解除紧张情绪,消除心理负担,增强信心非常重要.生活规律,睡眠充足,加强锻炼,增进体质.少食多餐,避免刺激性食物和过冷过热的饮食,戒烟戒酒.腹泻者以少渣易消化的食物为宜；便秘者除多饮水外,应养成定时排便习惯并增加含纤维素多的食物.药物治疗以对症处理为主,根据腹痛,腹胀和排便情况调节每日的药物用量,便秘者尽量避免使用各种泻药.腹部安放热水袋,按摩,日光浴和温水浴,频谱等理疗有一定作用.突然间感觉大便很急,接着头晕,冒汗,恶心,无力,持续几分钟左右好转,有一次晕倒后自己醒过来,考虑是与你低血糖,低血压有关,加强营养即可.