病情分析：
你好,你的情况有可能是功能性消化不良,可能没有什么器质性疾病,并无大碍.
指导意见：
建议去医院做肠镜检查一下,这样就可以明确肠道是否有问题了.估计你的肠道没有大的问题,有可能属于功能紊乱什么的,应该比较好治疗.可以吃一些帮助消化的药物（多酶片,谷参肠安胶囊等）以及一些益生菌（金双歧,培菲康等）,这样可能就会改善你的情况了.
生活护理：
保持心情的舒畅,多吃蔬菜水果,多锻炼身体,这些对于改善你的情况都是有益的.