病情分析：
你好,根据你的描述和年龄,要引起足够重视,出现左腹部肿块首先要考虑腹部肿块,看是否是良性还是恶性的,可以见于结肠癌,粪块,肠梗阻等,病因不同,采取的治疗方法不同.
指导意见：
建议你及时去医院完善检查,最好进行胃肠镜检查,明确诊断后,在医生的指导下选择最佳的治疗方案,平时戒烟酒,饮食合理,避免劳累过度,避免暴饮暴食等.