病情分析：
您好,感谢您的提问,这个病一般都是从慢性浅表性胃炎发展而来,不治或失治可以进一步恶化如溃疡型胃癌,治疗方案还是建议您去医院,根据您自身的情况进行治疗
指导意见：
要主动学习治疗本病的知识,生活要有规律,劳逸结合,避免过度精神紧张.
饮食要定时,不要饥一顿饱一顿,进食速度不易过快.避免粗糙过冷过热和对胃刺激性较大的食品,忌烟酒.