病情分析：
你好，你的情况，可能性是由于体虚所造成的头晕的表现，你可以试试下面食疗进行调理。
指导意见：
在饮食方面可以多进食狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米，可以试试。