病情分析: 你好,心情调节要靠你自己的心态.指导意见: 只要心态放端正了,心情也会好起来.你的这种病症是较多见的,是你没有注意造成这种后果.但经治疗后,是可以恢复到原来一样的.你何必把这治好了的病放在心上呢?