病情分析：
一般的身体浮肿都是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的.你现在这种情况很有可能是由于长时间的不活动导致的下肢的静脉回流减慢引起的组织液的淤积引起的水肿的症状。
指导意见：
不过建议你还是能去医院检查一下是不是肾脏功能的障碍引起的利水功能减退。导致的的身体浮肿的症状,平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.白天可以适当的喝一些水不过一定要适量,不然吸收不了的话那就会引起水肿的.另外肾阳虚也会引起水肿的情况发生，如果是肾阳虚引起的水肿的话，在选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.