病情分析：
缺乏B族维生素时,确实有可能导致易发生口腔溃疡.可以通过补充维生素的方法试试有无效果.
指导意见：
这些维生素是可以同时用的.它们的副作用都不大.只要不是太过量的服用就没关系的.另外平时要注意避免辛辣刺激性食物,多喝水,多锻炼.如果效果不佳,应当检查有无自身免疫性疾病.