病情分析：
你好，宿便会加重便秘，如果有这种习惯希望您尽早改掉这种不好的生活习惯，
指导意见：
长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出而引起腹胀、食欲减退、口内有异味等症状，治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯，要养成每天定时蹲厕所的习惯不管当时有无便意，能不能排出大便，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射，必要时需要通过药物来治疗，祝您健康