胆囊息肉和胆囊结石都是良性的病变，息肉主要是根据大小来治疗，大于一厘米以上的要手术，一厘米以下的可以随访复查，我看了你的是不大，0.4厘米都不到，如果没有症状的，一般你的情况是不需要治疗的，平时饮食注意清淡就可以了。