指导意见：你好你好，北京这么多大医院，都很好的如协和医院、301医院等。平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。