运动后腿、脚就有问题
病情描述:
我很喜欢做长跑运动.但是,每次在进行5000米以上时，总是在或腿或脚的某一和两个部位出现痛疼，只好放短跑距，也就等于失去了长距离、长时间那种全部身体无比舒畅的感觉，能给我点帮助吗？
医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好：根据你所说的情况来看，再结合你的年龄来看，你的所说的情况是没有问题的，而像你现在这样的年龄，只要是适当的运动就可以了，而没有必要像你所说的那么长时间的运动！
