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怎样用跑步机锻炼
病情描述:
家有履带式的跑步机.用它怎样合理的进行锻炼.我有轻度右足跟痛(无骨刺)跑步机有:跑步.哑铃.放松带.俯卧撑工能
谢谢
医生回答 因不能面诊，医生的建议仅供参考

  • 足跟痛最好能先就医确诊，如果是腱鞘炎引起的，一般不建议跑步。

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