医生，我现在怀孕已经进入第四个月了，我想了解一下，补钙与叶酸在哪个阶段补比较好，现在我每天都感觉脚好累好痛，而且很容易感冒、与头痛。很困，很容易疲劳。可以告诉我是否我现在缺少什么吗？
问题补充:不好意思，我现在想问一下，我应该去补充哪种名字的钙与叶酸？现在我已经是第四个月的初期，除了这两种营养还需要补其它的营养吗？