这个情况根据经验不是太严重，首先就要多吃蔬菜了，比如胡萝卜，芹菜，白菜，西红柿等，因为蔬菜的维生素与纤维素,可以对冠心病伴高血压病人具有降低血压的作用。黑木耳对治疗冠心病有很好的效果的，只要大家每天吃一点就有利于缓解冠心病的患病程度了。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。