你好，你所说的情况首先做心电图和心脏彩超检查，需要判断是否有心脏问题，需要对症处理。如果都是正常的，也可以做神经内科检查，判断是否有神经炎表现。如果都是正常的，一个是属于冲动情绪控制能力减弱，可以自我调整心态，多转移注意力，多看看书提高自身涵养，应该会有所改善的。