腰疼原因比较多有可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病平时劳累过度都有可能会发生这些现象，老年人长期的高血压，如果没有控制好，可能会发生心脑肾的并发症，具体的原因需要到医院检查一下。生活当中，劳逸结合作息规律，可以喝水憋尿之后做泌尿生殖方面彩超检查一下。