您的情况考虑是身体存在着肝郁血虚的问题导致您叙述的症状表现。发病往往与过度疲劳，熬夜，不良的情绪影响，饮食不节制等因素有关。可以请有经验的中医大夫看一看，选择中药如逍遥散，归脾汤加减调理治疗。