这个情况很可能是窦性心动过缓，如果平时症状不明显，没有不舒服的症状，暂时不用治疗，先观察比较好，如果经常出现心慌胸闷呼吸困难，那就需要治疗，就有可能是心脏疾病的发生，一般通常选择使用心脏起搏器治疗比较好，对疾病的治疗是有帮助的，平时增加体育锻炼，多跑步可以适当增强体质，对身体是有好处的。