您好：我认为您是消化不良引起的肠产气较多，多与饮食及着凉有关。我建议您口服健胃消食片或乳酸菌素片，多饮水，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少吃产气多的食物如豆制品或红薯类等，平时多到户外活动，增强体质预防感冒，避免着凉特别是胃及腹部。