怀疑是与平时的不良饮食习惯有关，和心情也有很大的关系，建议多饮水，清淡饮食，不要吃辛辣食物，保持心情舒畅，适当锻炼身体，增强体质，可以口服奥美拉唑治疗，多食蔬菜水果。