你现在有胃溃疡和胃炎，最好还是不要吃羊肉的好。而且其他肉食类的食物也不可以吃的比如，猪肉，牛肉等。可以适当吃点鱼肉不然会加重你的胃溃疡，和胃炎的症状，容易引起你胃痛胃酸呕吐。你现在最好服用西奥美拉唑，吗丁啉，斯达舒等药物来治疗。也可以服用开胃健脾的中药来调理都会有治疗效果的。