经常感觉头晕胃不舒服，心慌胸闷气短，这个情况可能是胃肠疾病，主要跟饮食生活习惯有关系晚上不能经常熬夜饮食要规律补充营养。青春期是身体发育比较快，营养不良可能会导致缺铁性贫血也会出现胸闷心慌。应该能抽时间到医院检查可以发现血常规，多吃高蛋白的食物晚上不能熬夜，适当的运动当然身体不能暴饮暴食，生冷油腻不吃。