首先，不建议您同时按摩两侧的颈动脉，这个会严重的刺激迷走神经，甚至导致出现晕厥等等情况出现。其次，您所说的呃逆打嗝的情况可以再进行腹部彩超或者腹部ct的检查看看。假如胃肠和腹腔内实质脏器没有明显异常的话，你就先不要紧张，可以酌情的使用些6542等m受体拮抗剂类的药物缓解膈肌痉挛看看效果了。平时注意腹部保暖，尽量不要吃生冷食物，吃饭时细嚼慢咽，尽量减少随食物进入胃部的空气过多为好了。