肠道菌群紊乱跟不良生活习惯有一定关系，尤其是吃饭不规律或者是有胃肠道疾病可能会导致拉肚子，中医认为可能是脾胃虚弱或者是脾肾阳虚。有条件的话到正规医院进行检查。中西医结合治疗可能效果比较好，比如吃参苓白术散和四联康，和思密达和黄连素片治疗同时还需要补充水分。