你的情况看大便出现灰白色，这可能与最近的便秘有关系，所以需要使用通便的药物治疗，对于便秘可能与饮食不当，病原体感染有关系，经常出现了排便困难，大便干，一般建议服用麻仁润肠丸或者是通便灵胶囊治疗，避免吃辛辣食物和生冷食物，有利于身体的恢复，如果是有习惯性的便秘，一般建议使用中医中药治疗。