考虑是出现了急性胃肠炎，中医认为是出现了脾虚肠寒的情况，平时尽量避免剧烈运动，休息为主，尽量避免受凉，如果出现肠道菌群失调，并且出现肠鸣音，可以配合使用益生菌，加上丁香开胃贴，消食除账，而如果出现腹泻并且出现水样便，可以配合使用蒙脱石散。