患者所说的这种情况，有可能是由于着凉，饮食不当等原因造成的，如果体温正常没有出现腹痛等表现的话，建议可以适当的先吃一些调理脾胃的中成药，益生菌和一些止泻的药物来治疗。比如可以选择汉森四磨汤口服液，乳酸菌素片配合鞣酸蛋白片来治疗，注意清淡规律饮食，避免着凉，必要的时候需要去医院的消化内科就诊。