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每天都头晕想睡觉，睡眠质量不好，一点点声音都会醒怎么办
病情描述:
我13岁,每天都头晕想睡觉，因为每天睡眠质量都不好，睡前都爱想未来的事，一点点声音都会醒，就睡不着了，，我该怎么办啊？
医生回答 因不能面诊，医生的建议仅供参考
  • 不要太担心未来了，每天过好就是了，有什么就跟父母交流，寻求他们的帮忙
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