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每天都头晕想睡觉,睡眠质量不好,一点点声音都会醒怎么办
女 14岁
2022-05-31 09:35:46
病情描述:
我13岁,每天都头晕想睡觉,因为每天睡眠质量都不好,睡前都爱想未来的事,一点点声音都会醒,就睡不着了,,我该怎么办啊?
医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考
不要太担心未来了,每天过好就是了,有什么就跟父母交流,寻求他们的帮忙