你好，这种梦游是一种比较严重的睡眠障碍，一般造成这种障碍一定有原因的，而且是一些人事物对您的心理上造成影响的原因，不知道您有没有意识到呢？建议您到医院接受睡眠监测，让医生帮助您看看您的睡眠情况，给您做治疗，以免您在梦游的时候造成严重的后果，但现在您还是应该把心态放轻松一些，以免导致您更加的焦虑不安，而且这种障碍都是能够被治疗的。