我今年24岁,男性,两年前检查出患有甲亢,通过半年疗程,各项指标恢复正常值. 后因为工作的变动,复发过两次.经过治疗,现在已经连续三个月T3,T4正常(目前是早晚各吃一粒丙流氧嘧啶);身体也没有明显的不适.不过精神状态还不是很好,感觉不能精力充沛的去做事情.多走点路,也会比一般人感觉累.我想请问这个有什么办法可以解决吗? 是不是能够适当锻炼,如果可以的话,应该怎么锻炼身体呢? 谢谢了
问题补充:适当的锻炼,这个度太难把握.比如,打篮球,乒乓球等运动,一旦