你好！脂肪瘤是正常脂肪样组织的瘤状物，是一种良性肿瘤，好发于四肢以及躯干，境界清楚，呈分叶状，质地柔软。建议平时生活吃少油腻、高胆固醇食物,多吃富含维生素和纤维素的食物,如水果、蔬菜等。适当的运动和锻炼,尤其是肥胖者。戒烟、戒酒。保持乐观的心态,避免压力过大,适当宣泄情绪。