病情分析:你好,根据你描述的情况,吃一颗优甲乐对胎儿应该没什么影响,但你需要去医院做甲状腺功能化验检查。指导意见:建议平时保持心情舒畅,饮食规律清淡富营养易消化。保证一日三餐,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激油腻食物,可适当多吃些海带,紫菜类食物。按时休息,不要熬夜,适当活动。