前几天特别口渴，估计是天气热出汗多的原因，喝水不停。这两天好了些，不那么要喝水了。我百度发现什么消渴症就是糖尿病，后来越看越怕，因为这个病青少年也非常有可能得。而我喜欢喝饮料，经常熬夜久坐，不良习惯较多，但是也有好习惯，比如经常运动之类的。所以，我的担心是不是杞人忧天了？为了防止得糖尿病，能足9点什么？我特别怕，怕到发抖！