根据你描述的情况，多考虑可能是由于平时生活等因素而导致的肝气郁结，加上机体处于更年期，髓海逐渐空虚，进而就容易导致记忆力低下的症状。意见建议：针对目前的情况，建议可以通过中药加以调理，比如当归，熟地，陈皮，白术，黄芪，党参，柴胡，川芎等，另外平时要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累，尽量保持心情舒畅，有助于疾病的治疗