对的，按照你的描述这种情况考虑是有桥本甲状腺炎炎，如果没有症状，是不需要太担心的，注意休息和保暖，不要受凉，经常多吃蔬菜水果，补充维生素，可以自己慢慢恢复，也可以吃点优甲乐调整。