病情分析：
您患有2型糖尿病，治疗方面，主要控制饮食来控制血糖，近期由于食用含糖较多的食物，血糖明显增高。
指导意见：
在这种情况下，你首先应根据糖尿病的饮食要求，控制你质量调整饮食结构，并进行适当的体育锻炼。如果血糖仍然不能达标，应服用降糖药物或胰岛素治疗。如果您之前血糖在正常范围之内，而且没有服用药物，经控制饮食、适当的体育锻炼，血糖会在3~5天之后恢复至原来水平。