你好，酸奶中含有大量的益生菌，正常情况下孕妇喝酸奶可以调节胃肠道的功能，调整肠道的菌群，酸奶对孕妇健康是有益的。不可以加热，加热，容易导致活性菌破坏，同时不可以空腹喝酸奶，以免增加胃肠道刺激。只要血糖没事时可以喝的。