这是由于人体性格比较内向，经常想事情比较多，所以经常想曾经发生的事情，或不开心的事情，就会引起了人体的睡眠质量差，入睡困难，失眠多梦等症状，反复发生。以后不要想过多的事情，需适当用些谷维素片，安神补脑液等治疗。