你好，您的问题是这样的，根据您的描述，您有糖尿病史，目前餐后血糖波动大。糖尿病需要控制饮食的，每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少吃多餐的，尽量不要吃糖果含糖的饮料和糕点，可以吃一些粗杂粮的，建议您餐后适量运动的，需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的，如果餐后血糖仍然偏高，可以口服阿卡波糖。